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04.01.2011 | Gesundheitswesen und Hygiene, Spiel- und Sportplätze

Pfarrer Kneipp empfiehlt gesunde Bewegung im Freien

Dass die Kneippsche Gesundheitslehre auf dem Element Wasser beruht, ist vielen durch die zahlreichen Kneippanlagen mit Wassertretbecken bekannt. Solche Anlagen gibt es in vielen Kommunen, aber vor allem auch in Kurorten und Heilbädern. Jung und Alt waten im Storchentritt durch knietiefes kaltes Wasser und erzielen so auf erfrischende Weise eine positive gesundheitliche Wirkung, besonders zur Vorbeugung von Erkrankungen.

Am Radtrainer können Arme und Beine bewegt werden. Die sanfte, fast widerstandslose Bewegung ist besonderes für eingerostete Gelenke eine Wohltat. Die besonders ergonomischen Griffe sind zudem auch mit krankhaft veränderten Händen gut zu greifen. (Foto: Erlau AG)

Der Wörishofener Pfarrer Sebastian Kneipp (1821 bis 1897) gründete seine Lehre vom gesunden Leben jedoch auf fünf Elemente. Neben dem kühlen Nass sind es die Bewegung an der frischen Luft, eine gesunde Ernährung, heilende Pflanzen und eine ausgeglichene Lebensführung.

Der Kneipp-Bund, Deutschlands größte Gesundheitsorganisation mit über 160.000 Mitgliedern, und die angeschlossene Sebastian-Kneipp-Akademie wollen nun neben den bekannten Wassertretanlagen auch innovative Bewegungsgeräte für Draußen zur Gesundheitsförderung in ganz Deutschland etablieren. Denn die Bewegung an der frischen Luft als wichtiges Element der Gesundheitsphilosophie von Pfarrer Sebastian Kneipp sollte nicht zu kurz kommen.

Die Sebastian-Kneipp-Akademie, das überregionale Bildungszentrum des Kneipp- Bundes, hat hierfür die VitaGym-Bewegungsgeräte des schwäbischen Außenmöbel- Profis Erlau ausgewählt. Dass sich die in Gesundheitsfragen sehr kompetenten Mitarbeiter der Sebastian-Kneipp-Akademie für VitaGym entschieden haben, ist eine große Auszeichnung, denn sie haben sehr hohe Anforderungen an die gesundheitsfördernden Bewegungsgeräte gestellt, zumal der Kneipp-Bund diese nun aktiv weiterempfehlen wird.

Mit den VitaGym-Bewegungsgeräten ist es der Erlau AG gelungen, insbesondere die Gesundheit von älteren, bereits erkrankten und mobilitätseingeschränkten Mitmenschen zu fördern. So werden die innovativen Bewegungstrainer bereits vielfach in Senioreneinrichtungen und Kliniken eingesetzt.

Aber auch in öffentlichen Parks verrichten Jung und Alt inzwischen vielerorts auf spielerische Art und Weise gesundheitsförderliche Bewegungsübungen an den interessanten Gerätschaften, die sich neben einer optimalen Ergonomie besonders durch eine griffige und angenehme Oberflächenbeschichtung auszeichnen. Neben dem gesunden Wassertreten kann nun auf dem TrackGym in der Luft gelaufen oder am RotoGym im Trockenen geschwommen werden.

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