Bereits im Jahre 2010 hatten schwedische Forscher festgestellt, dass langes Sitzen – unabhängig davon, ob man regelmäßig Sport treibt – die Gesundheit stark gefährdet. Sie empfahlen insbesondere Büromenschen, alle 45 Minuten aufzustehen und sich zum Beispiel mit dem Gang zum Drucker oder zur Kaffeem... mehr...